Mais au fait… c’est quoi la kinésio ?

10 phrases qu’on me dit (tout le temps) et ce que je réponds

C’est l’été. Les vacances. Les apéros. Les retrouvailles. Et à chaque fois, la même scène se rejoue :

« Et toi Laetitia, tu fais quoi déjà dans la vie ? » « Ah oui, kinésiologue… mais c’est quoi exactement ? » « Et c’est reconnu ? Tu guéris les gens ? »

Spoiler : même mes amis, certains de mes proches, ou des pros de santé ne savent toujours pas ce que je fais exactement.

Ce matin encore, chez l’ophtalmo, ça m’est arrivé. Il me demande ce que c’est que la kinésiologie…Et là, il me raconte qu’un de ses potes a emmené son ado – devenu ingérable – chez une kinésio. Deux séances plus tard, l’ado allait déjà nettement mieux.

Comme quoi… on ne comprend pas toujours ce que c’est, mais quand on en a besoin, on comprend très vite ce que ça fait.

Alors aujourd’hui, j’ai décidé de répondre aux 10 phrases que j’entends le plus souvent. Avec honnêteté, humour, et surtout… un peu de clarté ;)

1. « C’est comme l’ostéo ? » Non. L’ostéopathie agit sur la structure. Moi, je dialogue avec le corps via le test musculaire pour libérer les blocages émotionnels. C’est différent… mais très complémentaire.

2. « Tu soignes les genoux avec les émotions, c’est ça ? » Un genou qui lâche pendant un divorce, c’est juste un hasard selon toi ? Le corps parle. Encore faut-il l’écouter.

3. « Tu as un diplôme pour ça ? » Oui, plusieurs. Plus de 1000 heures de formation, de la supervision, un jury, des analyses de pratique…Et non, tous les kinésios ne sont pas certifiés. C’est important de vérifier avant de confier ton corps à quelqu’un.

4. « Et c’est reconnu ? » Pas encore...

Et certains jouent avec les mots pour se dire "praticien en kinésiologie" après un week-end de formation. Résultat : beaucoup de confusion, et parfois des dégâts. C’est dommage, pour la personne et pour la profession.

5. « C’est un peu nébuleux ton truc. » Pas du tout. C’est corporel, émotionnel, neurologique. Le problème, c’est qu’on t’a appris le nom des rois de France à l’école… mais pas à écouter ton corps....c’est bien dommage.

6. « Moi j’y crois pas. » Bonne nouvelle : ce n’est pas une religion. C’est une pratique concrète, basée sur la réaction du corps. Ton corps, lui, n’attend pas que tu y crois pour parler.

7. « Ah ok, t’es dans le bien-être. » Non. Je suis dans la prévention du burn-out, la santé mentale, la gestion du stress, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, les apprentissages, la concentration, la communication… Je travaille sur ce qui fait qu’on tient debout, pas juste sur le fait de “se sentir bien”.

8. « Tu guéris les gens ? » Non, je ne suis pas médecin ! Je les accompagne à se reconnecter à eux-mêmes, à écouter ce qui coince en eux, et à laisser leur corps faire le reste. Je fais partie du chemin, pas du miracle ;)

9. « C’est du développement personnel ? » Oui… mais version corps. Pas du blabla mental en boucle. C’est une expérience vivante, sensorielle, intégrée. Qui passe par les cellules, les sensations, la mémoire du corps.

10. « Moi je pleure jamais, donc ça doit pas marcher sur moi. » Personne ne force personne à pleurer. Un soupir, un frisson, un bâillement, une détente… Le corps peut libérer de mille façons. Chacun a sa signature.

Et toi, uu t’es reconnu·e dans l’une de ces phrases ? ;) Ou tu te poses encore des questions ? Je suis là si tu veux en parler, poser tes doutes, ou simplement découvrir ce que ton corps a à te dire :)

📩 Une séance, ou juste un échange sincère : sans engagement, sans jugement.