Juste apprendre à traverser, sans contrôler...
- Laetitia Navarro
- 11 juin
- 3 min de lecture

Hier, j’ai revu une cliente fidèle sur ma table : 1er séance en février 2021. 6 rendez-vous étalés sur plus de trois ans.
Et oui, la kinésiologie, ce n’est pas une “thérapie de suivi” au sens classique du terme.
Parce que le corps ne travaille pas à la même vitesse que le mental, tout simplement.
Tous les corps sont différents, chacun avance à son rythme, selon ses cycles, ses saisons intérieures, ses propres élans de croissance.
Quand le corps exprime ce que l’esprit ne peut pas formuler
Hier, cette cliente me parle d’honnêteté, de non-honnêteté et de ce que ça vient remuer en elle. Ce n’est pas clair. Faut dire aussi que c’est un vaste concept.
Puis je comprends que ce n’est pas le mental qui bloque, mais son corps qui ressent, sans encore pouvoir le formuler consciemment.
Lors du scan corporel, le poignet, le coude et l’épaule gauche m’interpellent. Comme un signal : là, quelque chose ne circule plus. Ce n’est pas fluide.
Le côté gauche, en médecine chinoise, est en lien avec le yin. Le côté “noir” du célèbre symbole yin/yang. Celui qui accueille, contient, ressent, enveloppe, laisse faire…
Le yin est lié à la Lune, comme le yang l’est au Soleil.
Deux polarités complémentaires, qui dansent en nous.
Et chez elle, il y avait comme une difficulté à s’appuyer sur ce côté. Comme si sa puissance ne pouvait exister qu’à travers le faire, l’action, le contrôle.
Tout est classé en « + » ou « - », en noir ou blanc… pas de nuance de gris.
Son objectif de séance : traverser les situations, les choix, les actions…avec cette honnêteté vis-à-vis d’elle-même, vers plus d’harmonie.
Ce que murmure la pleine lune
Aujourd’hui, je tombe sur une lecture de cette pleine lune du 11 juin. Et oui je ne suis pas astrologue, mais mon métier m’a appris à écouter ce qui résonne, d’où que ça vienne. Cette lunaison dit : La vie n’est pas une succession d’obligations à honorer, mais une aventure intérieure à embrasser. Pas la lumière qui juge ou exige, mais celle qui demande : Qu’est-ce qui est vrai pour toi ?
Ces mots auraient pu sortir de la séance.
Belle synchronicité
Traverser, au lieu de comprendre
Depuis quand avons-nous cru qu’il fallait tout comprendre pour avancer ? Depuis quand avons-nous positionné notre mental au-dessus de toutes nos autres intelligences ?
Notre corps sait. Nos émotions savent. Notre intuition sait.
Mais voilà : ça ne se contrôle pas. Ça ne se calcule pas. Ça ne se “gère” pas comme un tableau Excel.
Et c’est tout le paradoxe : Plus on cherche à maîtriser (yang) plus on se coupe de ses opportunités cachées (yin).
Car ce qui se révèle vraiment… ne se contrôle pas.
Quand on accepte de juste traverser, la justesse, l’honnêteté en soi se révèle.
Et si c’était ça, ma vraie mission ?
Créer un espace de sécurité où la confusion intérieure peut se déposer.
Où l’on n’a plus besoin d’avoir toutes les réponses.
Où le corps devient un guide vers la vérité du moment présent.
Ce n’est pas une vérité universelle.
C’est une vérité intérieure, mouvante, sensible, qui dit : “Voilà ce qui est vrai pour moi, ici, maintenant.”
Et c’est juste, bon et beau.
Une invitation
Et toi, là, en lisant ces lignes…
Qu’est-ce que tu cherches encore à contrôler, à comprendre, à résoudre ?
Et si tu faisais une pause ?
Et si tu laissais la vie te traverser, au lieu d’essayer de la contenir ?
Et si tu décidais, enfin, de ne plus chercher à tout comprendre…mais simplement, humblement, d’apprendre à traverser ?
Avec tout mon amour, Laetitia



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